さが桜マラソン講習会～平成最後のさが桜で４時間を切るための講習会～参加者募集！

ランナーの皆さまへ、佐賀市主催のランニング講習会のご案内です。

平成３１年３月２４日（日）に開催するさが桜マラソン２０１９に向けて、マラソン講習会を開催します。今年も「サブ４（女性はサブ４．５）を目指す」をテーマに練習方法を学び、すぐさま実践する、講習と実技の２部構成の講習会です。先着順での募集となります。ぜひ、講習会にご参加ください！

講師　ランニングドリーマー佐賀　コーチ　江口　達也氏　よりメッセージ　！！
「来年はいよいよ平成最後のさが桜マラソンです。
ここ数年，完走を目指す方やサブ４を目指す方などを対象に
毎回マラソン講習会を開催してきました。
昨年度はサブ４を目指すランナーを対象に開催しましたが，悪天候のため
講師も受講者も不完全燃焼でした。
そこで，再びサブ４を目指すランナー対象の講習会を開催したいと思います。
さらに，例年より講習会の時期を早め，さが桜マラソン本番までの
トレーニングスケジュールもレクチャーします。
サブ４（女性はサブ４．５）目前で足踏みしているランナー，
コンスタントにサブ４を達成したいランナーのみなさん、
平成最後のさが桜マラソンで目標達成を目指しませんか」

講習
ここでは４時間を切るためのコツを伝授します。

実技
講習で学んだことをその日のうちに実践します。
ランニングのフォームチェックの受けることができます！！

■対　 象
フルマラソンにおいて、完走タイム４時間（女性は４時間半）を切ることを目標としている方
■開 催 日
平成３０年１２月２日　（日）　　　１４：００～１６：００　（２時間程度）
■会　 場
佐賀県総合運動場管理棟１階クラブハウス及び補助競技場トラック
（佐賀市日の出2丁目1番10号）
■講　 師
ランニングドリーマー佐賀　コーチ　江口　達也氏
■内　 容
ランナー向け講義＋実技
■定　 員
４０名
■申込方法
電話、FAX、メールでのお申込みとなります。

佐賀市地域振興部スポーツ振興課
TEL　０９５２－４０－７３６０　　FAX　０９５２－４０－７３７５
Mail: sports@city.saga.lg.jp
『氏名、住所、連絡先、年齢』また、『過去３年間のベストタイム』をご連絡ください。
※定員に達した場合は申し込みを締め切る場合がございます。
■申し込み期限
平成３０年１１月１６日(金)
当日は、ランニングのできる服装で参加してください。

◆ランニング講習会に関するお問い合わせ◆